プロ社交ダンサーの健康体操！

日時：月2回月曜日　13：20～14：05（45分）

場所：インターナショナルクラブ

料金：月1,500円　インターナショナルクラブ会員の方は、1,000円

内容：人生100年、超長寿社会を迎える中で、この長い 人生に大切なこと、その一つである健康。健康は体から、体作りを始めましょう！
姿勢改善、肩こり解消、持久力アップ、体幹強化、左右バランス改善、メタボ解消、腹囲縮小、認知症予防、二の腕引き締め
スタイルアップなら、ヒップアップ、ネックラインアップ、バストアップ
（お問い合わせ）インターナショナルクラブ　山下　090-4325-3445まで

社交ダンス（初心者歓迎）

日時：第一、第三木曜日　13:00～14:00

場所：神明苑

料金：月会費3,000円

基礎から始める社交ダンス

日時：毎週水曜日　13:00～14:30

場所：Salsa Lab（サルサラボ）

料金：1回からでもOK1,500円、月4,500円

内容：姿勢、歩き方、アームの使い方。動作を中心にゆっくり理解しながら身体を動かします。初心者からベテランの方まで、自然でキレイな動きを身に付けられます。

学べるラテンアメリカン、スタンダードコース

日時：毎週金曜日　11:00～12:00

場所：まなびサイト二の宮店

料金：月5,500円

内容：スタンダード（ワルツ、タンゴ）、ラテンアメリカン（ルンバ、チャチャチャ、サンバ）などの色々な種目を練習します。ダンスパーティーで素敵に踊れるようになります。

20～40代が中心のクラスです。

日時：毎週金曜日　20:30〜21:45

場所：明宝ダンススクール

料金：1回1,500円、月4,500円

内容：20年以上続く夜のコースです。ジルバ、ジャイブ、マンボ、サンバ、ルンバ、チャチャチャ、ブルース、ワルツ、タンゴ、スローフォックストロット、クイックステップなど、沢山の種目を楽しく練習します。ステージ発表、ダンスパーティー、留学生との交流などを通じて楽しく学べ、お友達も増えます。

日時：ご相談に応じます。

場所：明宝ダンススクール

幼稚園、小学校、中学校、高校、大学でのダンス授業、またサークルや部活への、ボランティア指導を行なっていますので、お気軽にお問い合わせください。

結婚式での振り付け、ダンス指導をいたします。
二人だけの特別な演出になりますよ。

華やかな競技会へ、デビューしませんか？
輝くドレスを身にまとい、観客のいるフロアで踊る気分は最高です。
詳しくはお問い合わせください。

ドレスアップして、ダンスを披露できます。