Dance School Yuji & Satsuki

暑い

by on 6月.21, 2011, under レッスン

福井も最近、梅雨入りしました。

梅雨時期 独特の蒸し暑さ かなり暑いです。

低温サウナに長時間入っているよう・・ な感じ

でも、一年の中で雨季は自然界にとってはとっても

必要な時期です。人間にとってもですけどね。

なので、有難く思わないといけないです。

季節的には、夏は自然に痩せる時期なので、

自然体でいたいと思います。

冷房の効いた部屋でデザートを食べたい気分ですがーーー

さて、一年の気候の変化で、体調の良し悪しは

少なからずあります。良い時は、いいですが、

今の時期のように、だるさがある時は、やり始めの

気持ちが下がってしまいます。

気力が大事です。

ダンスを習得して上手くなっても、それを安定して発揮していくには

自分に対しての気遣い どんなコンディションでも気力を振り絞って

自分をコントロールすることだと思います。

自分にもよく言い聞かせています。

と言う事で、この時期を乗り越えましょう!