Dance School Yuji & Satsuki

外気温計は、10度

by on 2月.17, 2011, under レッスン

今日の気温は10度でした。

昨日は、とっても良い天気で、春?

っと 思うほど快晴でした。

 

1月ごろに、久しぶりにスポーツジムに行ってきました。

と言うのは、少し前から、友人が通い始めたからです。

友人は、運動不足解消です。そんな事で、体験チケットがあるから

使ってほしいとの話で、行って見ました。

人が多いです。やはり健康志向の高まりが、起きているんですね。

さっそく、一通りのマシンをやってみました。

やりだすと夢中になるもので・・

順序良くやっていると、直ぐに1時間くらい経ってしまいます。

周りを見ると、皆さんも真剣です・・

っと いう内容で、久しぶりに違う雰囲気を感じてきました。

 

運動で基礎代謝をあげて、太りにくい状態にしましょう☆





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