Dance School Yuji & Satsuki

脳を使う

by on 11月.04, 2010, under 日記

残念ながら、年齢での身体の衰えは、必ずあります。

 

20代後半から始まっているのではと思います。

 

しか~し ほって置くよりは、鍛練で出来る限り維持したいものです。

 

しているのと、そうでないのとでは、数年先は違いますからね。

 

身体もですが、脳内のトレーニングもやらないとです。

 

先輩の先生のトレーニングを最近聞いたんですが、

 

驚きました!  内容は言えませんが・・ 努力しているの一言です。

 

それを聞いて、さらに努力しないと! って、気分にしてくれました。

 

ダンスは、脳をしっかり使います。

 

頭の回転が速いと、ダンスにも表れますから、

 

しっかり考える事が大切です。

 

 

脳トレか・・ ゲームのテトリスでもやってみようかな~